当店では心身整うヘッドセラピー（整体法を取り入れたヘッドマッサージ）をご提供しております。
今回はヘッドマッサージで改善が期待出来る脳疲労についてお話したいと思います。
脳が疲れる？「脳疲労」とは
「脳が疲れたな～」なんて思う人はそんなにいないと思いますが、
実は脳にも日常生活のストレスやオーバーワークなどが原因で疲労がたまっています。
主な症状は・・・
- 夜中に何度も目が覚める
- 食事が美味しく感じない（五感が鈍る）
- 何もしてないのに疲れる（やる気が出ない）
- 不安があり覇気が出ない。
- イライラする。怒りっぽい。
- 集中力や記憶力が低下する
- 寝付きが悪い
などがあります。
該当する項目はなかったでしょうか？
該当項目がある方は脳がストレスを受けて疲弊している「脳疲労」の状態であると言えます。
色々なところで情報が飛び交う現代では人間関係や仕事で脳が容量オーバーになってしまう方が増えています。
そうなると倦怠感が続き、やる気がおきなくなる等の不調が襲ってきます。
身体の中で一番働いてくれている脳に酸素を送り届けて脳をしっかりと休ませてあげる事が重要となります。
脳疲労にはヘッドマッサージが効果的です
当店のヘッドマッサージは頭部を隅々までくまなく揉みほぐし、
血液・神経・リンパ液の流れを促進することで
頭痛や頭重、首こりなどの根本となる脳疲労の解消、首根っこの開放を目的としています。
頭には70個を越えるツボが点在しており、自律神経のツボも集中しているため頭のツボ押しで自律神経の調整にもなります。
頭蓋骨からの全身調整を加える事で全身のバランスを整える事で、より頭をクリアーな状態に導きます。
スマホやPC疲れが原因と言われるVDT症候群の緩和にもヘッドマッサージは効果的です。
ヘッドマッサージを行う事で様々な効果が期待出来ます。
全身整体と組み合わせると相乗効果でより身体がほぐれやすくなります。
また、頭をほぐして血流が良くなる事で一枚皮でつながっているお顔の血色がかなり良くなる方が多いです。
たるんだ頭皮を引き締め、引き上げるので小顔の副次的効果もあります。
血色が良くなったおかげか、目が輝くようになる方が非常に多く、
お客様自身も「視界が明るくなった！」との声が多いのもヘッドマッサージの利点だと言えます。
「最近なんだか疲れるなぁ」、「なぜかはわからないけどスッキリしないなぁ」、「いくら寝ても寝たりないなぁ」
という方は脳疲労の解消のためにもヘッドマッサージをオススメします！
